Description

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Dieses Buch tr gt den Titel Intellektuelle Verhaltenstherapie: Angst und Depression berwinden, mit negativen Gedankenmustern fertig werden, deine Emotionen kontrollieren und deine Stimmung durch effektive Psychotherapie ndern. Es kann als Leitfaden f r die Zukunft des Lebens und den Umgang mit psychischen Erkrankungen mit Hilfe der Intellektuellen Verhaltenstherapie (KVT) dienen. Obwohl viele Menschen versucht haben, psychische St rungen zu entstigmatisieren, sind sie immer noch ein Hindernis f r die Menschen auf dieser Welt. Sie leben und bek mpfen Krankheiten, oft allein und ohne jegliche Unterst tzung. Vielleicht leiden Sie oder ein Angeh riger an Depressionen oder Angstzust nden. Sie alle tun es, aber einige haben schwerwiegendere Probleme als andere. CBT ist ein Begriff, der die verschiedenen Arten der Gespr chstherapie umfasst, die derzeit zur Behandlung von psychischen Erkrankungen verwendet werden. Diese Form der Psychotherapie behebt die emotionalen Reaktionen der Menschen auf verschiedene Situationen und soll nur von kurzer Dauer sein. Wenn die Symptome der St rung anhalten, kann eine Person andere Formen der Gespr chstherapie in Anspruch nehmen.
DANKE.