Feuilles de travail pour la thérapie cognitivo-comportementale pour le trouble panique: Manuel de CBT pour faire face à l'humeur de contrôle de l'anxi (Paperback)

Feuilles de travail pour la thérapie cognitivo-comportementale pour le trouble panique: Manuel de CBT pour faire face à l'humeur de contrôle de l'anxi By Jacquelyn Lefebvre Cover Image
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Description


Translated from English (United States).
Manuel de TCC pour faire face au stress, l'anxi t , la col re, l'humeur de contr le, l'apprentissage de nouveaux comportements et la r glementation des motions

Cette feuille de travail aidera tous ceux qui souhaitent en apprendre davantage sur la relation entre les pens es, les motions et les comportements et les mettre dans un meilleur contr le de leurs sens

Travailler sur les devoirs entre les's ances, est une partie essentielle du processus de gu rison de la TCC. Avec les orientations tape par tape et les explications th rapeutiques incluses dans cette feuille de travail con ue pour tre simple et pourtant un outil puissant et efficace pour aider les praticiens de la sant mentale donner leurs clients une meilleure aide, un but plus clair, une orientation et b n fique Commentaires.

Si vous souffrez d'insomnie, trouble de la personnalit limite, trouble obsessionnel-compulsif (TOC) psychose, anxi t , trouble bipolaire, troubles de l'alimentation - tels que l'anorexie et la boulimie, phobies, schizophr nie, d pression, trouble panique, alcool l'abus ou le syndrome de stress post-traumatique (SSPT) et que vous voulez tre en mesure de suivre les progr's de votre th rapie en utilisant la TCC d'une mani re d finie, alors ce manuel est pour vous.

Cette feuille de travail aidera les patients tirer le meilleur parti de la th rapie en adaptant ces outils leurs besoins, sympt mes et objectifs sp cifiques et est con ue pour que les patients soient utilis's sous la direction de leur th rapeute.

quoi s'attendre dans cette feuille de travail:

- Un guide sur la fa on d'utiliser correctement cette feuille de travail dans une langue tr's simple comprendre
- Con u pour tre utilis m me par ceux qui ont une ducation limit e
- Exemple de fa ons possibles de remplir les diff rentes colonnes de la feuille de travail
- Le concept de th rapie cognitivo-comportementale dans la pratique

Cette feuille de travail vous donne l'occasion de r fl chir sur votre pens e afin que vous soyez mieux en mesure d'identifier la pens e n gative et de savoir si vous r agissez par peur ou de col re pour tre mieux en mesure de guider vos pens es et de trouver de meilleures pens es alternatives.

Obtenez-en un pour vous-m me et vos proches d's maintenant.
Product Details
ISBN: 9781671857773
ISBN-10: 1671857771
Publisher: Independently Published
Publication Date: December 5th, 2019
Pages: 142
Language: French